Цель мастер-класса: показать четкую оптику для диагностики отчуждения и дать пошаговые инструменты для восстановления диалога в паре, переживающей кризис.
Юлия использовала интегративный подход с опорой на теорию Джона Готтмана, элементы системной семейной терапии и телесно-ориентированные практики:
1. «Карта разрыва»
2. Техника «Переводчик»
3. «Правило 15 минут»: конкретное домашнее задание для пар, которые разучились просто быть рядом.
4. Скульптура чувств: краткая телесная интервенция для работы с застывшими обидами.