20.11.2025
Наличие разных видов поддержки/самоподдержки, и умение пользоваться ими – необходимое условие здорового функционирования любого человека.
- Что такое поддержка?
Пример: Мы можем ходить, потому что у нас есть необходимая поддержка для ходьбы. Это – костный скелет, мышцы, запас энергии, способность удерживать равновесие, способность оценивать рельеф и приспосабливать к нему шаг. Дисфункция чего-либо (например, головокружение) делает эффективную и комфортную ходьбу невозможной.
В психологической реальности происходит то же самое. Так же, эффективная, приносящая удовлетворение жизнь возможна только при необходимой поддержке, как со стороны собственных ресурсов, так и со стороны ресурсов окружения.
Друзья, приглашаю вас на мастер-класс, чтобы в поддерживающем окружении: Поисследовать различные виды внутренней и внешней поддержки
- Через творческую работу «Мой личный интеллектуальный код» почувствовать сильную внутреннюю опору
- Поискать способы усиления поддержки/самоподдержки
- Положить в свою копилку практик несколько, возможно, новых: - использование ответственного языка - идентификация с собственным опытом - поддерживающей разговор с собой
- Если останется время - практики Мои МАЯКИ и Поплавок
Мастер-класс будет полезен всем, кто сейчас испытывает недостаток психического ресурса, а также начинающим терапевтам.
О ведущей: Ирина Анпилова – психолог, арт-терапевт, студент 2-й ступени ВШГТ, член Ассоциации психологов и психотерапевтов г. Тольятти
Место: Приморский бульвар 8, офис 211 Когда: 21 ноября, время: 18.00-21.00
Стоимость: 500 рублей
Ссылка для записи @ianpilova 8987974850
