Мастер класс АРТ-ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ ТРИПТИХ

Проблема: Если ваше напряжение стало цикличным и повторяющимся, важно распознавать его, определяя вторичную выгоду. Будем проживать через практику по выбору напряжение в семейных отношениях, в рабочих процессах или внутриличностное.

Цель: осознание источника напряжение

Задачи: – Получить опыт управления напряжением – Развитие эмоционального интеллекта

Метод: Арт-терапия

Техника: Изо-терапия

Оборудование: Лист А4 акварельной бумаги (можно из альбома для рисования), кисти - три разных толщины (на свой вкус, например: №2, №3 и №5), акварель, бумага для записи и ручка.