Петрова Людмила Павловна

Главная / Об ассоциации / Члены ассоциации

Петрова Людмила Павловна

Психолог, гештальт-терапевт, супервизор.

Работаю в интегративном подходе.

Направления работы: с семьями, парами, со взрослыми людьми и подростками.

Специализации по детско-родительским отношениям, системная семейная терапия, групповая терапия, психосоматика, работа с травмой, нарушения пищевого поведения.

Супервизия в интегративном подходе.

Статья "Гештальт и интеграция".

Базовый конструкт гештальт-терапии, на котором строится описание всех жизненных взаимодействий – это цикл контакта. Это основное понятие и инструмент гештальт-терапии, наряду с понятиями «нарушение контакта», «осознавание здесь и теперь», «творческое приспособление/урегулирование».

Это наш профессиональный язык, который, тем не менее, не является несовместимым или непонятным для всех других психологов, работающих и придерживающихся другого подхода. Аналогично, описания и толкования других психотерапевтов не являются непонятными для нас, гештальт-терапевтов. Не существует непреодолимой непостижимости, непроходимых барьеров между разными модальностями и подходами в психотерапии. При некотором внимательном прочтении, изучении наш мозг способен интуитивно схватывать смысл конструктов, которые предлагает та или иная теория. Это создаёт некоторую иллюзию простоты, опасность поверхностного взгляда, что всё можно постичь, и достаточно усвоить несколько ключевых понятий, как любая теория «у тебя в кармане». Или даже постичь все теории психотерапии. И вот уже рождается «полимодальная психотерапия», которую сейчас пытаются продвигать некоторые широкоизвестные в узких кругах профессионалы. Мне это кажется не менее опасным, чем поп-блог-психология. Последняя эксплуатирует науку психологию, законы, которые она открыла, сильно упрощая и искажая их смысл, тем самым обесценивая то, чем занимаются профессиональные специалисты. Такое же искажение и обесценивание я вижу в «полимодальной психотерапии». Она не создала свою теорию, и не придерживается никакой принятой теории, в её описании - хаос из всевозможных, надёрганных отовсюду терминов, приёмов, околонаучных рассуждений. Но – есть «продающее» название.

Для широкой публики, жаждущей жить в ногу со временем, достаточно прочитать кое-что и обо всём. Хотя бы для того, чтобы сориентироваться в выборе терапевта. Но для того, чтобы стать специалистом, недостаточно пройтись по верхам и заучить некоторые термины. Обучение гештальт-терапии может занимать годы, как минимум – три. Я, например, училась примерно пять лет, прежде чем приступила к консультированию. И не так давно снова погрузилась в теорию гештальта, на четыре года – столько времени продолжался проект по переводу базовой книги по гештальту «Теория гештальт-терапии» Ф.Перлза и П.Гудмана.

И тем не менее я себя позиционирую как интегративного терапевта. Интегративный – не полимодальный. У меня есть основа, на что я опираюсь – на теорию гештальт-терапии, но я впитала и другие полезные «соки», и психоанализ, и когнитивно-поведенческую терапию, и экзистенциальную, и поэтому всевозможные АСТ, ЭФТ, ДБТ, АРТ и прочее – для меня это всего лишь акценты на каких-либо приёмах, схемах, которые могут быть полезны в каких-то случаях, но не являются определяющими. Гораздо больше практической пользы при работе с проблемами даёт глубокое понимание того, как устроена психика и как использовать законы психологии для конструирования психологического благополучия человека. Нет ничего практичнее хорошей теории!

Интегративный подход помогает подобрать психотерапию индивидуально для этого человека с его специфическими проблемами в его обстоятельствах и в его окружении. Как говорил М.Эриксон, для каждого пациента – своя психотерапия.

Гештальт уже сам по себе является интегративным подходом, так как он вышел из психоанализа, впитал в себя психодраму и телесный подход В.Райха, взял за основу феноменологический и экзистенциальный подходы. И нацелен он не просто на понимание, на анализ и интерпретацию событий и ситуаций человека-клиента, не на его поведение, и даже не на чувства (что зачастую приписывается гештальту), а целью его является содействие глобальному осознаванию того способа, каким мы действуем, что неизбежно приводит к изменениям и поведения, и ситуации, и психологического состояния человека.

МОЯ ПРАКТИКА: как я стала психологом и мой стиль работы.

Наша жизнь не всегда простая, особенно, если дело касается любви, отношений, выбора своего пути. Рано или поздно в жизни каждого из нас наступает момент, когда приходится узнавать себя. Мир об этом может даже не спрашивать. Просто подкидывает события, ситуации и т.д. И учит, порой больно и неожиданно.

Именно поэтому, наверное, в свое время я пришла в психологию. Потому что хотела узнать себя, понять, что такое происходит, почему – хочу как лучше, а получается…

Началось всё с рядовой консультации у психолога, который здорово помог мне, а потом сказал, что мне надо учиться психологии самой… Хотя нет, началось всё гораздо раньше. Вопросы «Кто я?», «Какая я?», «Что я хочу от жизни?» волновали меня всегда, сколько я себя помню, наверное.

С детства мне всегда увлекал мир человеческих переживаний, чувств, отношений. Я была более чувствительной и ранимой, в отличие от своих сверстников. Я любила компании, тусовки в школе, институте, но так же обожала разговоры «по душам», чтение, общение с близкими друзьями. Я умела очень четко замечать какие-то тонкие моменты, нюансы в других людях, событиях. И говорить об этом, разбираться вместе с теми, кто также, как и я, увлечён «постижением жизни».

От своей прямоты в высказываниях, от искренности, ощущаемой мной, непохожести на других я часто страдала. А сейчас вижу, как эти качества – чувствительность, восприимчивость, сопереживание, умение настроиться на другого человека и в тоже время видеть целостную картину мира – помогают мне в моей практике. Я научилась обращаться со своими чувствами и потребностями, и появилось более бережное отношение к потребностям других людей.

Мне нравится слышать другого человека, замечать в нем сильные стороны, на которые он порой внимания не обращает, нравится видеть, как ему после нашего общения становится легче и интереснее жить.

А больше, наверное, то, что он сам делает в себе открытия, удивляется, сколько всего хочется сделать, прожить, прочувствовать.

Каждый раз я восхищаюсь этим преображением моих клиентов, которое происходит не столько от моих слов, сколько от нашей совместной встречи, от того пространства, которое мы вместе создаем, творим.

И здесь многое зависит от доверия.

Во время работы, на каждой консультации я следую своему внутреннему кодексу: Искренность, Доброжелательность, Конфиденциальность, Уважение – к человеку, к его опыту, выбору, темпу жизни. Я не считаю, что знаю, как лучше жить. Я подсвечиваю, обращаю внимание на то, как живете вы, что повторяется из раза в раз и становится дисгармоничным – хотя когда-то служило хорошим приспособлением к ситуации, было тем «творческим урегулированием», которое позволяло сохранять жизнь и расти. И как это может стать неактуальным, мешающим росту и развитию, и возможно, вы захотите изменить это. Я не знаю, как «правильно», а потому я не буду оценивать ваши действия и ваши выборы как «плохие» или «хорошие».

Я не решаю свои проблемы за ваш счет (для этого у меня есть свой личный психолог и супервизор).
Во время встречи я максимально включаюсь в вашу ситуацию.
Главное – ваш запрос: мы будем работать с тем, что для вас является проблемой, а не моим видением.
Открытость: я могу встречаться и работать с разными чувствами (страх, агрессия, стыд, вина, боль, или, наоборот, холодность, бесчувствие) и разными темами .

Подходы, которые мне наиболее близки – гештальт-терапия, экзистенциальная психотерапия, арт-терапия. И это только часть того, что мне интересно, и я продолжаю осваивать новые направления в работе, углублять свои знания.

Чаще всего работаю с такими темами, как: Тревога, Неуверенность, низкая самооценка, Семейные и личные кризисы, Отношения, Конфликты, Достижения, постановка целей, Неудачи, разочарования