05.11.2023
ТРЕНИНГ — ГРУППА ДЛЯ ПОДРОСТКОВ
Приглашаем юношей и девушек от 13 до 17 лет в тренинг - группу. Тренинг состоит из 12 и 24 занятий по 2,5 часа, 1 раз в неделю. Есть группа Офлайн 12 занятий (по адресу Юбилейная 6) и Онлайн 24 занятия (на платформе ZOOM или Meet Googl)
Тематика занятий:
- Подростковый возраст- трудности и ресурсы.
- Кто Я? Самооценка, самоценность, мои способности, мои интересы.
- Я и мое тело. Как справляться с изменениями и принимать себя.
- Как справляться со своими эмоциями и чувствами (тревогой, страхом, возбуждением, агрессией....)
- Профориентация и самоопределение в профессиональной жизни.
- Школа и другие учреждения, как выстраивать отношения.
- Конфликты. Выстраивание границ.
- Трудности во взаимоотношениях с родителями. Как говорить, чтобы быть услышанным.
- Как выстраивать отношения с противоположным полом.
- Взаимоотношения со сверстниками.
- Одиночество.
- Вопросы про интимность, сексуальность.
Формат проведения занятий - офлайн и онлайн, групповой. Методы: арт-терапия, гештальт-терапия, МАК и другие техники, упражнения в парах, подгруппах.
После прохождения тренинга вы:
- Будете лучше понимать себя, свои чувства и свои потребности
- Обретете навыки, как справляться со своими эмоциями
- Получите ответы на вопросы как строить отношения с родителями, друзьями и педагогами
- Станет более понятнее куда двигаться в этой жизни дальше
- Получите новый опыт взаимоотношений со сверстниками и взрослыми
- Получите психологическую и человеческую поддержку для разрешения Ваших трудностей!
Стоимость участия уточняйте по телефонам или в ЛС. Для записи в группу, обязательно собеседование с родителем по телефону (согласие родителей или законных представителей)
Звоните для предварительной записи: +7 937 212 59 09 Наталья
Количество участников ограничено!
Успейте записаться!!
